Det jag aldrig talar högt om

Precis som rubriken lyder.

Jag är uppväxt med uppmuntran och att jag ska tro på mig själv. No matter what. Spelar ingen roll vad jag vill göra. Bestämmer jag mig för det kan jag nå dit jag vill.

Vissa gånger kan folk skratta mig rakt upp i ansiktet för de hör mina höga ambitioner. Men också för att det är väldigt osvenskt att säga- jag ska. Jag kan nå dit. Det är inte frågan ”om” utan ”när”.

Men ja, jag är bara människa och så fort tankar i tvivlets spår viftar jag undan det. Jag aäger det inte högt och jag vill helat inte ens smaka på tanken och känslan heller, för det gör det verkligt.

Men tvivel är kanske inte alltid dåligt. Jag kan också ha gjort det till en värre sak än vad det egentligen är. Kanske kommer tvivlet in som en slags påminnelse och uppvaknande?

Tvivlet gör också att jag hinner känna på mina val lite bättre. Tyvärr gör det också att jag ifrågasätter vissa val såklart. Kanske är inte det heller ovanligt men det skrämmer mig när självklara val inte är så självklara längre.

Mina mål har alltid varit klara. De år fortfarande klara men det är vägen dit jag ifrågasätter. Är det värt det?

Så många frågor spelar in och de får mg faktiskt att fundera… Ibland alldeles för mycket.

Tvivlet och ifrågasättandet av mina egna val är något jag aldrig talar högt om.

 

Sunday bloody sunday

Tja! Sitter här i min soffa och väntar på att koffeinet ska kicka in så jag tar mig ut på en promenad. Brukar ofta vakna med lätt ångest på söndagar av flera olika anledningar…

idag vaknade jag med en skön känsla i kroppen. Jag får gå upp i lugn och ro, har hunnit med mycket i helgen, kommer jobba med mycket idag, ska få träna och träffa en väldigt god vän.

Men jag lovar. Det blir inte bara positivt det jag ska skriva om, lite kontraster ska vi väl ta och kunna slänga in va?

Oh apropå kontraster…

Jag har märkt att jag har två sidor. En sida som är väldigt förstående, förlåtande och som ser det  bästa i folk. Den ödmjuka sidan som ser bortom det ytliga. Den sidan dominerar absolut med personlighet och det är jag glad för… För min andra sida är inte lika förstående.

Den är kritisk, kort stubin och stenhård. No excuses. Du har haft din chans. Ungefär så.. Tror man förstår att det är en väldig skillnad mellan dessa två sidor.

Den översta sidan som jag nyss skrev om dyker upp ibland när jag behöver bli påmind om att jag fan fått nog. Tack och lov så har jag också gränser..tänka sig?!

men när vi är i såna sitsar att dessa två sidor strider mot varandra och vi inte vet vart vi står?ska vi vara förstående eller har de haft sin chans? Ska jag ta allt lugn och sansat eller höja rösten för att de ska fatta att de är allvar? Ska jag lyssna respektabelt eller ska jag hånflina för att de inte förtjänar mer än så?

Alla tror jag har två sidor av sig själv. En ängel på ena axeln och en lite djävul på den andra. Jekyll and Hyde. Men vem ska vi lyssna på? Vem ska jag lyssna på? Det strider mot mig själv att vara kritiskt och oförlåtande men samtidigt hur mycket ska man som människa kunna ta?

Kanske kickar Hyde in när Jekyll tagit för mycket skit?

 

Effektiv är bara förnamnet

Jajjemän! Har i princip varit klistrad vid datorn hela dagen. Undantag för ett lätt pass och lite annat nödvändigt man behöver göra för att överleva- tex äta osv..

Men förutom det har jag grävt ner mig helt i fortsatt byggande av hemsidan, spanat på produkter, möten, jobb, u name it. Kan verkligen gå och lägga mig med en bra känsla i kroppen nu. Många roliga grejer på g..

Förhoppningsvis kan jag också sova till skillnad från igår.

att skriva av sig lite innan läggdags kändes som en bra idé. Kanske kan jag stänga av kaoset och alla idéer i huvudet tack vare lite skrivande, liksom checka ut!

Men hur som helst! Innan jag säger godnatt vill jag få ur mig en sak..

Trots att mina ögon säkert är fyrkantiga av massa datastirrande, och jag inte egentligen inte är speciellt teknisk och fortfarande lär mig om allt det här, så kan jag ärligt säga att jag hellre sitter och sliter med något jag brinner för, än att gå till ett jobb jag inte kunde bry mig mindre i och va uttråkad 8-9 h för en skitlön.

Med det säger denna donna godnatt!

image

Tji fick jag

Godmorgon! Enbart för att jag senaste dagarna väldigt noggrant uttryckt att jag sovit som en kung, som jag inatt som en påse nötter. Där fick jag.

Kunde absolut inte stänga av mitt huvud då idéer och tankar flödade non stop! Welcome to my life! Senaste gången jag kollade på klockan va 01.00 och då gav jag fan upp. Låg och vred och vände i 2 h fan… Men så går det!

Jäkligt bra på ett sätt men nog skulle det va soft att kunna stänga av när det är dags att sova efter en fullspäckad dag?

Hur som är det inte svinmycket på agendan idag! Tänka sig?! 2 Möten, träning och that´s about it! Satt nu på morgon och funderade på vad tusan jag ska fylla dagen med? Kanske en sån dag jag ska gå och ha lite tråkigt för att lära mig ta det lugnt? Möjligheten finns ju i allafall 😉

Developing

Hur ska jag kunna sätta ord på känslan som kommer när en vision börjar ta form?

Tid tar det, och det är ok. Men när jag får ner det svart på vitt vad det jag jobbar med faktiskt innebär, inser jag att det jag gör är väldigt viktigt.

Satt och brainstormade och började sakta men säkert inse vad konceptet verkligen är och vad det har möjligheten att bli. Helt fantastiskt och jag är så peppad. Behövde isolera mig med papper och penna någon timme för jag behövde verkligen stanna upp, tänka igenom och reflektera.

Mycket är klart i huvudet men det är så viktigt att faktiskt kunna få ner det svart på vitt, just för att man ska kunna sätta fingret på vad det är jag vill göra med mina föreläsningar och We Rise.  En klar plan och utförlig beskrivning håller på och utvecklas och it Feels fuckin great!

image

21500_824892927615178_6887166551180647338_n

 

Offline Weekend

Godmorgon! På nåt vänster lyckades jag ta mig upp efter att ha snoozat i 40 min och dra ut och springa. Trots 9 h sömn va jag helt död och sängen va fruktansvärt skön imorse.

Känner ändå att jag fick en härlig start på denna måndag och en bra start rent generellt på veckan. Mycket kul att se fram emot! Massa träning, en del jobb och hinna träffa lite goda vänner också.

En annan anledning till att jag är grymt peppad på denna vecka är att jag haft en himla fin helg. Grym spelning som va väldigt uppskattad och fått umgås med människor som ger mig otroligt mycket. Ni vet de människor som får en att glömma telefonen? Glömma att kolla facebook? Dom människorna ska man hålla hårt i. De som får en att glömma stressen och pressen vi ibland sätter på oss själva.

Jag fuckin älskar att kunna lägga undan telefonen och faktiskt inte bry mig mindre om vad som fössigår på sociala medier. Likes, delningar och diverse statusar är egentligen helt obetydliga och såna här helger ger en verkligen perspektiv på det fenomenet med sociala medier och hur mycket tid det slukar.

Jag har i allmänhet rätt svårt att leva i nuet då jag ständigt planerar kommande dagar med jobb osv. Allt för att vara förberedd och ha kontroll. Men vissa gånger, som senaste dagarna har jag i stort sett skitit i telefonen och inte planerat som en galning utan slappnat av i nuet. Hunnit tagit vara på allt, varenda minut- offline people!

Att faktiskt vara på hemmaplan hjälper såklart till. Jag märker att jag har ett helt annat inre lugn till skillnad från i Stockholm. Okej jag ska verkligen inte överdriva för jag är  inte Dalai Lama, men nog fan börjar detta kontrollfreak närma sig! Kan ju låtsas i allafall…

 

Great start

God morgon! Eller god förmiddag kanske man säger kl 10.15? skitsamma!

Gick upp med brorsan imorse och tur är det väl att jag jobbade för annars hade jag absolut inte kommit upp. Sängen va verkligen galet skön imorse.

När jag placerat Johan i taxin mot skolan pallrade jag mig hem, bytte om och gick heeela 50 m tvärs över gatan till gymet på ishallen. Så jävla skönt. Det finns inte obegränsat med utrustning men jag har i princip det jag behöver. Bara dra igång med musik och börja träna.

Känns verkligen som att jag fick en schysst start på dagen. Komma upp i bra tid och få träna för mig själv med musiken på högsta volym. ensamtid at it´s best. Älskar det. Det enda som snurrar i skallen är träningen i sig. Inte 100 idéer runt om. Därför träning för mig känns som en mental avslappning kanske? För resten av dagen går hjärnan fan på högvarv, men så fort jag kommer till gymet finns bara ett fokus- lyft!

Hur som helst har jag tryckt en grym jävla frukost och börjar sakta men säkert bli människa igen. Va helt skakis när jag gick från gymet. Skön känsla dock.

Har satt igång med ett lite annorlunda utformat upplägg. Får se hur kroppen svarar på det. I vanliga fall gillar jag inte att göra förändringar i mitt basuppläg då jag ofta kör en 3 eller 4 split- en dag för varje muskelgrupp. Kan också ha och göra med att jag har svårt för förändringar, hehe 😉

Men Nu har jag gått och blivit inspirerad så nu tänkte jag faktiskt testa ett annat upplägg och köra ett push-pass bestående av tex böj,  framsida lår, bänk, benpress och hantelpress.  Ett pull-pass med mer fokus på rygg och köra tex mark, rodd latsdrag, baksida lår och vader. Därefter ett pass med fokus på rehabilitering och styrka för mina axlar! De behöver lite extra kärlek så de håller kommande säsong.  Har utvecklat ett hårdare skott denna säsong men då har inte skuldrorna och baksida axel följt med istället, så mina kära axla behöver definitivt extra omtanke för att hålla!

Nog om det! Mycket på agendan idag men jag känner mig taggad då denna start på dagen gjorde susen. Repa låtar, färga håret! U know, girls stuff jag inte tänker skriva om då jag tycker det är helt irrelevant…

Peace

12935161_10153639799859163_715658599_n

 

Have we met?

Igår fastnade jag i mitt huvud angående lite grejer.

Ibland blir jag rädd. Rädd att tappa passionen och glöden för saker jag kämpat stenhårt för. Tappar jag det och inte kan hålla på med det längre känns det som en del av min identitet försvinner.

För kort sagt, jag kan inte syssla med nåt jag inte älskar, det har vi konstaterat för länge sedan.

Jag blir vettskrämd när jag för några sekunder inte känner den omedelbara glädjen för något som varit mitt liv så länge.

När jag gör något är det allt eller inget. Antingen eller. Inget är halvdant med mig. Antingen kör jag så det ryker och jobbar timme ut och timme in med något jag vill lyckas med eller så skiter jag i det. Punkt.

Men så kanske det är så också. Något vi kämpar för, som vi tror på, som vi ibland är ensamma i, som också tar stora delar av din tid och energi- du orkar inte älska det hela tiden. JAG orkar inte älska det jag gör hela tiden.Jag gör så mycket. Jag gör flera saker jag brinner för. Och ibland fixar jag inte att ge 100% i allt, hela tiden, non stop. Så är det bara. Jag vill så gärna men hur mycket jag än försöker är jag inte superwoman. i hate that men jag accepterar det. Ibland…

Men det går faktiskt upp och ner, likaså motivationen och passionen. Way of life kanske?

Kan du inte lägga nåt åt sidan för att fokusera helhjärtat på en sak då?

Ursäkta, har vi träffats?

 

 

 

Hemma

Fullspäckad helg. Kan inte fatta att jag jobbade varje fredag och lördag på nattklubb förut. Efter denna helg känner jag mig sopslut, bakis och glad på samma gång- om det nu är möjligt.

Imorrn är det dags att flytta in i lägenheten jag ska bo i över sommaren och jäklar vad skönt det ska bli att komma i ordning. Helst ville jag såklart åka ner till förrådet, hämta möblerna och göra klar lägenheten direkt. (Dåligt tålamod deluxe). Men, jag fick lugna mig och helt enkelt ta det på måndag.

Känns redan som att jag landat. Trots många h jobb, farande fram och tillbaka och jag har landat bara efter några dagar, vilket sällan går i Stockholm. Känns skönt att redan vara inne i en rytm och annat flow. Känner mig redan lugnare, mer sansad. Riktigt skönt.

Trots väldigt mycket på gång kommande vecka känns allt väldigt sansat- med små ryck av adhd såklart då mitt huvud bara inte kan låta bli att spinna med idéer angående We Rise och företaget.

Trots de härliga moments som jag vet min familj tycker är snudd på charmigt men mest jobbigt, känns det som jag börjar lära mig att stänga av det ibland. IBLAND. Vilket kan vara bra vissa gånger 😉